Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2014
|
52,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 34,52g | Prot: 52,13g | Carbh: 158,88g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Polmlek Capresi Puszysty Orzechowy, Славянские Традиции Молоко 2%, Авк Конфеты "Парижель", Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%. Almuerzo: Дикси Яблоко, Nestle Fitness Шоколад-Батончик с Цельными Злаками, Славянские Традиции Молоко 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белая Поляна Сырок Творожный. Cena: Славянские Традиции Молоко 2%, Дикси Яблоко, Авк Конфеты "Парижель", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Polmlek Capresi Puszysty Orzechowy. más...
|
|
1461 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pilates - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Contra_
|