Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2786 kcal
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Grasa: 77,84g | Prot: 150,78g | Carbh: 365,41g.
Desayuno: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Italac Queijo Mussarela. Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Cena: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Feijão Fradinho Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo. más...
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Ganando 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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