Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 47,37g | Prot: 49,13g | Carbh: 144,31g.
Desayuno: Bombolone alla Crema, Kinder Brioss, Caffè Espresso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Prosciutto Crudo, Pomodori, Riso, Frittata di Zucchine, Pane Bianco. Cena: Kinder Brioss, Buondì Buondì , Latte Parzialmente Scremato. Pasa Bocas / Otros: Puertosol Succo e Polpa di Albicocca. más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 57 minutos, Permanecer de Pie - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Ver TV - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 35 minutos, Descansando - 43 minutos, Lectura - 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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