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ん しー 1
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 99,52g | Carbh: 152,23g.
Desayuno: 株式会社 波里 きな粉, 井村屋製菓 あずきバー (65ml), キッコーマン 豆乳飲料 ココア, 日清 ベーキングパウダー, ポッカ ポッカレモン100, クエーカー(QUAKER) オールドファッション オートミール, ニチガ サイリウム（オオバコ）, はちみつ, 仙台勝山館 MCT-OIL エムシーティーオイル, 三協食品 ビッグホエイストレージ ブラジルコーヒー味. Almuerzo: セブンイレブン コールスローサラダ, セブンイレブン たんぱく質が摂れる チキン&スパイシーチリ シャキシャキ香味野菜のチリソース, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). Cena: セブンイレブン 沖縄県産もずく, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, 塩, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, セブンイレブン コールスロー (130g), セブンイレブン 彩り大根ミックス, ゆで卵, テーブルマーク のりっこチキン. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mizukisf1027
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