Diario de T.Lavitz, 09 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
72,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2022:
2498 kcal Grasa: 83,12g | Prot: 76,98g | Carbh: 267,80g.   Desayuno: Caffè Espresso. Almuerzo: Coop Tagliatelle Fresche all'uovo, Rana Sugo Fresco con Funghi Porcini. Antes de la Cena: Vino Chardonnay. Cena: Pollo Arrosto, Insalata Mista Verde, Parmigiano (in Pezzi), Piadina, Pasticcini, Vino Rosso da Tavola, Funghi Porcini. Después de la Cena: Caffo Amaro del Capo. Pasa Bocas / Otros: Lindt Cioccolato Extra Fondente 70%, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Conad Semi di Zucca, Galbusera Biscotti Riso Su Riso. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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