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A S
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 37,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1170 kcal
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Grasa: 46,11g | Prot: 99,14g | Carbh: 86,58g.
Desayuno: Egg, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, NPL Anabolic Whey. Almuerzo: Blue Shirt Bakery Brown Tortillas, Mozzarella Cheese, Pick n Pay Reduced Oil Mayonnaise, Woolworths Chicken Breast Fillets, Pineapple. Pasa Bocas / Otros: NPL Protein Bar Salted Caramel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miekier
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