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SherrieC
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01 oct. 14
Diario de SherrieC, 01 oct. 14
Perfil de SherrieC
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Not nearly as bad as I thought it was going to be. Time to get my drinking water under control again.
86,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2014:
2120 kcal
Grasa: 76,10g | Prot: 87,20g | Carbh: 266,97g.
Desayuno:
Food Lion Food Lion Instant Oatmeal (maple and brown sugar).
Almuerzo:
Duke's Mayonnaise, My Essentials Yellow American Cheese Singles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Ole 10" Flour Tortillas, My Essentials Wavy Potato Chips.
Cena:
Daily Chef Boneless Skinless Chicken Breast, Knorr Rice Sides - Chicken, TJ farms stir fry blend.
Pasa Bocas / Otros:
Turkey Hill Neapolitan Premium Ice Cream, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies.
más...
2726 kcal
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Treadmill - 1 hora, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
13 Seguidores
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Comentarios
No worries, you can have that back off in no time.
01 oct. 14 por el miembro:
jmb3450
No worries, just do a restart like I am. I am more determined to reach my short goal of 150 after flipping back & forth for so long.
01 oct. 14 por el miembro:
pwrestlephoto
Just hang in there and you will be back on track quickly!
02 oct. 14 por el miembro:
ejpike
Sherrie you can do this get er done girl
02 oct. 14 por el miembro:
Rockiesfan
Keep the Faith Sherrie, I Have Faith in You!!!
02 oct. 14 por el miembro:
TAIC69
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