Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 68,73g | Prot: 178,23g | Carbh: 172,24g.
Desayuno: MyProtein Impact Diet Whey, MyProtein Cacao Nibs, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos, Milbona Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Aceite de Oliva Extra Virgen, Babybel Mini Babybel, Ciruela, Larsa Queso en Lonchas, Aldi Patatas Cocidas Enteras, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Prima Barbacoa Sabor Miel, Valblanc Queso Rallado Mozzarella, IFA Eliges Lomo Embuchado Curado, Huevo, Hacendado Harina de Avena. Pasa Bocas / Otros: Ortiz Pan Tostado Integral, San Millán Queso para Untar Clásico, IFA Eliges Lomo Embuchado Curado. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmrtrainer
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