Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 62,78g | Carbh: 166,70g.
Desayuno: Scrambled Egg, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Ryvita Original Rye Crispbread. Cena: Tesco Meringue Nest, Strawberries , Bisto Gravy Granules, Green Peas (Frozen) , Tesco New Potatoes, Tesco Steak Pie, Activia Fat Free Strawberry Yogurt. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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