Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2363 kcal
|
Grasa: 122,67g | Prot: 97,81g | Carbh: 218,97g.
Desayuno: Herbata bez Cukru, Pomidor Malinowy, Putka Chleb Gruboziarnisty, Włoszczowa Serek Wiejski. Almuerzo: Mąka Pszenna Tortowa, Arrabbiata, Salami Pepperoni, Papryka Konserwowa, Mozzarella, Cebule, Czarne Oliwki, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Cena: Bakalland Mieszanka Orzechów. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 11 minutos, Descansando - 15 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
10 sep. 22 por el miembro: AgataTeraz
|
Miałem wilczy apetyt po chorobie, teraz czas się zatrzymać 😁
10 sep. 22 por el miembro: Silver◇
|
10 sep. 22 por el miembro: AgataTeraz
|
11 sep. 22 por el miembro: Silver◇
|
Silverek, nie martw się, jeszcze masz rezerwy 😄
11 sep. 22 por el miembro: Blue81*
|
Właśnie, zapaliła się lampka rezerwy 😁
11 sep. 22 por el miembro: Silver◇
|
😂bierzmy się do roboty bo nas zima zastanie..🙉
11 sep. 22 por el miembro: iwwo
|
a w zimę wiadomo, na rowerze nie spalisz, a zewsząd wciskają się kalorie 😁
11 sep. 22 por el miembro: Silver◇
|
🤔a przed nami sezon na jesienna szarlotke...🙉
11 sep. 22 por el miembro: iwwo
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Silver◇
|