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mega, ich freue mich.
Schönes Wochenende an alle ❤️
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102,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1343 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 39,59g | Carbh: 158,28g.
Desayuno: Birkenzucker, Kaffee mit Milch, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Hafermilch, Hafer Flocken Vollkorn, Braeburn Äpfeln, Leinsamen, Chia-Samen, Banane. Almuerzo: Senf, Walnüsse, Dattel, Frischkäse, Stadtbäckerei Junge Laugenstange , Mühlenhof Wiener Würstchen. Cena: Cashewnüsse, Mandeln, Buko Buko Skyr, Zentis Pflaumenmus, Finn Crisp Original Round Crispbread. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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