Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2022
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 81,54g | Prot: 84,73g | Carbh: 207,28g.
Desayuno: Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Mr Kipling Angel Slice, Warburtons Medium Sliced White Bread, Rolo Rolo, Egg. Cena: Crisps, Asda Spring Onions, Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Sweet Red Peppers , Brown Rice, Tesco Pork Mince 12% Fat. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Correr - 11/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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