Diario de grgid979, 10 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2022:
2553 kcal Grasa: 96,17g | Prot: 141,14g | Carbh: 246,36g.   Almuerzo: Tim Hortons Croissant - Plain, Tim Hortons French Vanilla Cappuccino (Small), Smoked Pork Sausage, Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: Papa John's The Works Pizza (Medium). Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Whiskey, Canada Dry Diet Ginger Ale (Can). más...
2535 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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