Diario de shmiller, 06 jun. 11

Size 8 pants. Never thought I'd get here.

32.2%BF
71,7 kg Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2011:
1521 kcal Grasa: 66,85g | Prot: 67,66g | Carbh: 168,68g.   Desayuno: 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Tea (Brewed), Sugar. Almuerzo: houlihans tortilla soup, houlihans buffalo bleu salad. Cena: skim milk, special k chocolate. Pasa Bocas / Otros: Apples, pear. más...
1746 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 16 horas y 4 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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