Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2462 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 178,22g | Carbh: 297,38g.
Desayuno: Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mirtilli Neri di Bosco, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Self Omninutrition Micro Whey Premium, Fin Carré Cioccolata Fondente 74%, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso, Yoga Arancia Rossa. Almuerzo: Cipolle Rosse, Develey Dressing con Yogurt , Lidl Hamburger di Tacchino, Welless Pane Azzimo, Pomodori, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Cena: Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Anguria, Ocean Sea Sugo alle Vongole, Gastronomia di Mare Insalata di Mare, Now Foods Ultra Omega 3, Pomodori Ciliegini, Campo Largo 5 Cereali e Riso Rosso, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Albume d'uovo, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Nocciole. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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