Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2022
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1069 kcal
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Grasa: 57,47g | Prot: 82,53g | Carbh: 54,43g.
Desayuno: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café. Después del Desayuno: Amigos do Bem Castanha de Caju Caramelizada , Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo tipo Gouda , Sadia Peito de Peru Defumado (40g). Merienda: Canastra Provolone Desidratado . Cena: Wvegan Macarrão Vegan Vermicelli. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de HelenaPonte
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