Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2138 kcal
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Grasa: 71,78g | Prot: 185,16g | Carbh: 179,91g.
Desayuno: Carrefour Nature of Nuts, Nestlé Cheerios Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, MyProtein Impact Whey Protein. Almuerzo: Palacio de Oriente Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Ocean Sea Gamba del Mediterráneo, Valblanc Queso Rallado Mozzarella, Auchan Atún al Natural, Carrefour Tomate Triturado con Cebolla, Isabel Mejillones al Natural, Auchan Espirales Integrales. Cena: Ibsa Pimientos Asados en Horno, MyProtein Impact Whey Protein, Huevo, Patata. Pasa Bocas / Otros: Rioverde Banderillas al Vinagre de Vino, IFA Eliges Lomo Embuchado Curado, San Millán Queso para Untar Clásico, Ortiz Pan Tostado Integral. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmrtrainer
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