Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
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113 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 38 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2005 kcal
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Grasa: 14,47g | Prot: 67,05g | Carbh: 400,15g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate. Almuerzo: Barilla Vermicellini N. 7. Cena: La Molisana Maccheroni, Marmellata di Fragole, Daily Bread Pane di Segale. Pasa Bocas / Otros: Pane di Segale, Meloni Gialli. más...
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2931 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Antinom
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