Diario de grgid979, 11 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2022
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2022:
2109 kcal Grasa: 84,65g | Prot: 152,75g | Carbh: 197,20g.   Almuerzo: Bananas , Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake. Cena: McCain Straight Cut Fries , Cherry Tomatoes, Tim Hortons Croissant - Plain, Cracker Barrel Medium Cheddar Slices, Cucumber (with Peel) , Mustard, Ketchup , Superstore Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Pink Lady Apples. más...
2359 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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