Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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954 kcal
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Grasa: 22,36g | Prot: 62,35g | Carbh: 131,45g.
Desayuno: 혼합 곡물빵, 커피, 랭킹수산 훈제연어슬라이스. Almuerzo: 리얼원 수비드 닭가슴살 바질&올리브, 바릴라 통밀 스파게티, 기꼬만 혼쯔유, 들기름. Cena: 바릴라 통밀 스파게티, 이금기 팬더 굴소스, Huy Fong Foods Chili Garlic Sauce. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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