vamooos
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 120,63g | Carbh: 131,34g.
Desayuno: Ovo, Maçã, Nescafé Tradicional, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Callegaro Carne Moída de Acém. Cena: Pepino (Descascado), Tomates, Risoto de Frango. Pasa Bocas / Otros: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Pão de Forma, Ovo, Banana Prata. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Patrick Anacleto
|