Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 84,38g | Prot: 160,23g | Carbh: 152,68g.
Desayuno: The Nut Club Crema de Pistachos 100%, Nestlé Cheerios Avena, MyProtein Impact Whey Protein, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Almuerzo: Carrefour Carne Picada Vacuno y Cerdo, Valblanc Queso Rallado Especial Fundir y Gratinar, Auchan Espirales Integrales, Carrefour Tomate Triturado con Cebolla. Cena: Aldi Gazpacho Tradicional , MyProtein Impact Whey Protein, Aldi Lomo Embuchado, Huevo, Hacendado Pan de Molde 100% Integral. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jmrtrainer
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