Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1294 kcal
|
Grasa: 40,93g | Prot: 95,24g | Carbh: 133,35g.
Desayuno: Семушка Миндальные Лепестки, Радоград Семена Чиа Белые, Белый Медведь Творог Рассыпчатый Обезжиренный , Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Помидоры, Авокадо Авокадо, Магнит Яйцо Варёное , Брокколи, Аланталь Сыр Твердый 120, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые. Cena: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яйцо Варёное , Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный, Sen Soy Рисовая Бумага. Pasa Bocas / Otros: Ашан Апельсин , Parmalat Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, Мясновъ Черешня Сушеная. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irinapobeda$
|