Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1743 kcal
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Grasa: 73,77g | Prot: 89,49g | Carbh: 191,72g.
Desayuno: Cará, Cacau em Pó (Não Adocicado), Canela, Italac Leite Integral Zero Lactose, Apis Flora Extrato de Própolis, Gengibre, Ovo Mexido, Mamão Formosa, Vitalin Farinha de Quinoa, Café, Mel. Almuerzo: Uvas, Estrogonofe de Frango, Batata Assada, Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Café Expresso, Panqueca de Banana, Canela, Banana Prata, Mel, Castanhas-do-Pará. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bianca B F M Costa
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