Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 23,90g | Prot: 84,83g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: Herwell Herslim. Almuerzo: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Bayam, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Universal Mooncake Coklat, Universal Mooncake. Pasa Bocas / Otros: Alpenliebe Permen. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siskaamoy_
|