Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3545 kcal
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Grasa: 85,92g | Prot: 182,13g | Carbh: 502,27g.
Desayuno: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), DIA Leite Integral, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Almuerzo: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Quaker Aveia em Flocos, Leite com Achocolatado Escola Thiago, DIA Leite Integral. Cena: DIA Leite Integral, Pão Frances (Taco 2011), Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Toddy Toddy, Italac Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de thiagosantosts7
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