Diario de Midgiedawn2, 12 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
128,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2022:
1659 kcal Grasa: 61,70g | Prot: 150,33g | Carbh: 136,40g.   Desayuno: ConAgra Foods Egg Beaters, Oroweat Superior Keto Buns, Great Value Turkey Sausage Patty, Pepper Jack Cheese, Ketchup . Después del Desayuno: Peach, Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. Almuerzo: Broccoli, Rib Rack Sugar Free BBQ Sauce, Skinless Chicken Breast, Bush's Best Homestyle Baked Beans. Merienda: Chomps Original Beef Stick, Kroger Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. Cena: Trader Joe's Candied Walnuts, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Tomatoes, Skinless Chicken Breast, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Marketside Sugar Snap Peas, Great Value Romaine Lettuce. más...
3118 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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