Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1112 kcal
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Grasa: 27,08g | Prot: 45,13g | Carbh: 183,12g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Mimosa Leite Integral, Mamão Formosa. Almuerzo: Batata Doce Cozida, Brócolis Cozido, Hambúrguer de Soja sem Carne, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, A Granel Brócolis Refogado. Cena: Adria Torrada Integral, Sopa de Repolho. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana Nanica, Melão Orange. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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