Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1290 kcal
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Grasa: 26,39g | Prot: 57,32g | Carbh: 204,08g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Sasa Saus Sambal, Sohun Kaca Sohun, Telur, Dada Ayam, Jagung Manis Kuning, Totole Kaldu Jamur, Wortel, Garam. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Tape Singkong. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de maulinaseptika674
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