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Well today is the restart of my Fatsecret diet. It worked great last time until I quit using it!
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1666 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 99,09g | Carbh: 175,36g.
Desayuno: diet coke, blueberries, Oikos Organic Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Almuerzo: ken's italian dressing lite, feta, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Noodle Soup. Cena: tortilla, Chicken hot dog, eggs. Pasa Bocas / Otros: banana. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Thelast30lbs
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