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Peso em jejum
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1561 kcal
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Grasa: 32,56g | Prot: 132,51g | Carbh: 180,63g.
Desayuno: Cooper Rita Leite Desnatado, Cooper Rita Doce de Leite, Nestlé 100% Cacau em Pó, Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral, Max Titanium 100% Whey. Almuerzo: Garoto Talento Meio Amargo Amêndoas, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Carioca Feijão Cozido, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Porto Alegre Mussarela Light, Baly Energético Melancia sem Açúcar, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Itambé Itambé Fit Zero. Pasa Bocas / Otros: Peito de Frango Cru, Ana Luiza Queijo tipo Cottage, Abobrinha, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Monster Energy Ultra. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mm.amanda97
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