Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2178 kcal
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Grasa: 81,17g | Prot: 123,77g | Carbh: 235,79g.
Desayuno: REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Naturkind Rote Beete Saft, BioBio Sauerkrautsaft, REWE Bio Apfelsaft Naturtrüb, Brombeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Birnen, Lidl Mango, REWE To Go Hirtensalat. Cena: Warsteiner Alkoholfrei, Maggi Helle Soße nach Art Hollandaise, Schweinelende (Filet), McDonald's Pommes Frites (Klein), Gemischter Salat mit Dressing. Pasa Bocas / Otros: Banane, Tic Tac Apple Mix. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frank #23
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