Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2344 kcal
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Grasa: 92,83g | Prot: 159,91g | Carbh: 219,29g.
Desayuno: Banana, Mela, Amo essere Biologico Latte di Avena, Kölln Fiocchi d'avena, Fior di Natura Cremoso alla Soia Frutta e Cereali, Myprotein Impact Whey Protein, Noci Sgusciate, Cocco Essiccato, Brezzo Miele, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Almuerzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fior di Pasta Tortellini di Carne. Cena: Eurospin Mozzarella senza Lattosio. Pasa Bocas / Otros: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Sarchio Quinoa Soffiata, Esselunga Equilibrio Gallette senza Glutine Mais, Gogofood Protein Bar Gusto Cocco. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de zero88zero
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