|
الحمد لله بنزل نزول بطىئ تقريبا فعليا عامله رجيم من شهر بس بأن ع مقاساتي جدا النهارده قست قميص كان ع قدي بس كان لازم كده 😂😭 لقيته مهوي كده ومروحرح الحمد لله انا طولي ١٦٢ جابه اوصل لهدف اول ٦٥ وهدف تاني ٦٠ 🤲 ان شاء الله ربنا ينولنا كلنا ال عاوزينه
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|