Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 192,84g | Prot: 169,24g | Carbh: 20,91g.
Desayuno: Espresso Coffee, Half and Half Cream, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Pure Irish Butter. Almuerzo: Kerrygold Pure Irish Butter, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Cena: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Genius Gourmet Keto Bar. más...
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3045 kcal
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Ejercicio:
Other - 1 hora y 56 minutos, Descansando - 14 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Miichael
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