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13 sep. 22
Diario de p$m, 13 sep. 22
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Pizza gain 😝 I won’t be eating that for a while
65,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 septiembre 2022:
725 kcal
Grasa: 35,88g | Prot: 18,09g | Carbh: 87,25g.
Desayuno:
Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice.
Almuerzo:
Coffee with Cream.
Cena:
Tangerine, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) .
Pasa Bocas / Otros:
America's Choice Natural Walnuts, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, Eda-Zen Toasted Edamame.
más...
626 kcal
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 27 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Apple Health - 22 horas y 33 minutos.
más...
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
that slice was awesome!!
13 sep. 22 por el miembro:
unity1234
@gwz. Yazzzz!
13 sep. 22 por el miembro:
p$m
Love pizza
15 sep. 22 por el miembro:
-MorticiaAddams
@morticia me too!
16 sep. 22 por el miembro:
p$m
I remember gaining 3 pounds overnight after a pizza night. Salt weight, and I knew it, but I still didn't like seeing it! 😱
19 sep. 22 por el miembro:
writingwyo
@writing. What’s worse is it takes one night to gain it and a week to lose it
19 sep. 22 por el miembro:
p$m
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