Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 43,53g | Prot: 57,56g | Carbh: 51,11g.
Desayuno: Welch's Grape Jelly, Toasted Whole Wheat Bread, Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Publix Fried Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Fudge with Nuts. más...
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2394 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 45 minutos, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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