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meu Deus do céu. tô sem foco
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 45,00g | Prot: 117,42g | Carbh: 110,66g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês, President Queijo Mussarela. Almuerzo: Chuchu Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Branco . Cena: Queijo Minas, Ovo, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Pão Branco Torrado, Peras. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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