Diario de Midgiedawn2, 13 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2022
128,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 30,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2022:
1308 kcal Grasa: 38,61g | Prot: 117,31g | Carbh: 138,83g.   Desayuno: Baby Spinach, Great Value Triple Berry Mix, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean. Almuerzo: Tomatoes, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Oroweat Oatnut Small Slice, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Swiss Cheese, Celery , Turkey Breast Meat , Cucumber (Peeled) . Merienda: Kroger Reduced Fat Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Pears , Hiland 2% Lowfat Cottage Cheese. Cena: Cooked Mushrooms, Heinz HomeStyle Pork Gravy, Broccoli Flower Clusters , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . más...
3078 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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