Diario de justduing, 14 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2022:
2880 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 172,96g | Carbh: 393,77g.   Desayuno: 매일유업 무지방우유, 이마트 노브랜드 블루베리 그래놀라 시리얼. Almuerzo: 계란후라이, 햇반 현미밥, 오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 훈제맛, 게장. Cena: 게장, 명란젓, 계란찜, 햇반 현미밥. Pasa Bocas / Otros: 노브랜드 오트 초코칩 쿠키, NS NS포대유청 카라멜마끼아또, 노브랜드 카페비스킷. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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