Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1068 kcal
|
Grasa: 59,62g | Prot: 67,79g | Carbh: 64,18g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Семушка Семена Тыквы Очищенные , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Almette Творожный Сыр Сливочный, Форель Слабосоленая, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Оливковое Масло (Первого Отжима). Almuerzo: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Cena: Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Перловка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliagektor
|