Diario de wasabi27, 04 oct. 14

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non mi aspettavo questo calo

79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2014:

3020 kcal

Grasa: 102,50g | Prot: 114,10g | Carbh: 413,55g. Desayuno: Proteine del Pisello, Banana, Auchan Cacao Amaro, Biotrend Latte di Soia, il Fior di Loto Fiocchi di Avena Integrale Mignon Bio. Almuerzo: Golden Sun Couscous, Ecor Soia Gialla Precotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Lenticchie Verdi Giganti. Pasa Bocas / Otros: Novi Cioccolato Nero Nero 99%, Pere, Pane Integrale, Mandorle, Pane Integrale. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Ma quale calo? Sei rimasto costante... non farti prendere dall'ansia da bilancia. Probabilmente nella pesata precedente avevi un po di ritenzione idrica in più

04 oct. 14 por el miembro: erx64

no nessuna ansia ;).....e anche vero che sta settimana ho sudato tantissimo, dove lavoro fa un caldo assurdo.

04 oct. 14 por el miembro: wasabi27


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