Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 44,41g | Prot: 103,48g | Carbh: 124,33g.
Desayuno: Kikkoman Bulgogi Sauce, Blue Band Mentega, Champ Sosis Ayam, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Almuerzo: Rimbalife Whey Protein, Tomat. Cena: Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, ABC Kecap Asin, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Saori Saus Lada Hitam, Dada Ayam, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tropicana Slim Madu. más...
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1801 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nabila156
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