Diario de VanillaCream, 04 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2014
93,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2014:
3038 kcal Grasa: 152,25g | Prot: 98,38g | Carbh: 311,56g.   Desayuno: Tisane, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Muffins Complets, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti Halal, Fromage de Brebis à Pâte Molle. Cena: Président Emmental Cœur de Meule, Fromage à Tartiner, Naan Indien, Gini Bitter Lemon, Gü Passion Fruit Mousse, McDonald's Frites (Moyenne), Amora Sauce Samouraï, Minute Maid Tropical, Kebab. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Michel et Augustin Petits Carrés aux Noisettes et Chocolat Noir. más...
2684 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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