Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1159 kcal
|
Grasa: 53,23g | Prot: 90,92g | Carbh: 118,47g.
Desayuno: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Green Giant Riced Veggies Cauliflower. Almuerzo: Laughing Cow Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Quest Frosted Cookies, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Kentucky Legend Turkey Breast , Mission Protein Plant Powered Tortilla, LesserEvil Popcorn Himalayan Pink Salt. Cena: Al Fresco Sweet Italian Style Chicken Sausage (78g), Apples , Birds Eye Riced Cauliflower Roasted Garlic. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream , White Grapes, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Egg. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nkerns5
|