Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 152,33g | Carbh: 218,44g.
Almuerzo: Clif Bar Builders Protein Chocolate Peanut Butter, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Cena: McCain Deep'n Delicious Chocolate Cake, Brownie with Icing, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Tomatoes, Onions, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), White Rice, Skotidakis Tzatziki. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Peaches. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de grgid979
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