Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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921 kcal
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Grasa: 26,10g | Prot: 78,53g | Carbh: 87,93g.
Desayuno: Natural Life Farelo de Aveia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Clara de Ovo Cozida, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Cena: Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Ovo Frito sem Gordura, Carne de Porco do Lombo (Filé), Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de keslen_oliveira
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