Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2022
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124 kg
Disminuído hasta ahora: 27 kg.
Aún para ir: 24 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1716 kcal
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Grasa: 65,42g | Prot: 67,40g | Carbh: 230,17g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Yoki Aveia em Flocos, Panco Pão Integral, Mimosa Leite Integral, Heinz Ketchup, Mamão Formosa, Ovo. Almuerzo: Pão de Mel, Turma da Mônica Maçã, A Granel Brócolis Refogado, Hambúrguer de Soja sem Carne, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Repolho Refogado. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 60% de Cacau, Banana Nanica, Caseirinho Pão Integral Select. más...
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peso estable
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