Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 192,22g | Carbh: 109,19g.
Desayuno: Musashi 100% Whey Protein, Coles Natural Almonds, Bananas, Sunny Queen 100% Egg White, Red Tractor Foods Instant Oats, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Australian Carrots, Peas & Corn, Basmati Rice (Cooked). Cena: Woolworths Australian Carrots, Peas & Corn, Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Quest Bar Protein Peanut Butter Cups, Gala Apples. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Walking - 50 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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