Diario de RED_dahLIA, 15 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2022
57,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2022:
1259 kcal Grasa: 47,84g | Prot: 44,26g | Carbh: 252,79g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar Double Soft, Pikopi Gula Aren. Almuerzo: Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Tomat Merah, Kubis, Sinti Bumbu Pecel, Fortune Minyak Goreng, Garam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Bawang Putih, Tahu, Telur, Nasi Putih Nasi 1 Sendok. Pasa Bocas / Otros: Lemon, Gula Pasir, Sunpride Pisang Single. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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